第13章 钟作家！(2/4)

    “练武……啪啪啪！”对着木桩子打起来。

    武阳道：

    “钟大哥，你这样练没用，花架子，袁哥，你也是，沙包不是打的，用身体撞，而且你们得先练扎马步，等马步扎稳当了，才能练习这些。“

    “扎马步还要学啊？”

    袁军立马做了个示范，还装逼的“喝，喝，呼，哈”做了几个自以为牛掰的动作，

    “怎么样，小阳，够帅气吧？”

    武阳如实道：“松松垮垮，像头吃了巴豆拉稀的老马。”

    “哈哈哈……”

    这点评很独到，一针见血，惹得众人大笑。

    “嘿，你小子！”

    袁军起身过来，“来，你给我扎一个，我倒要看看你扎的什么马。”

    武阳把裤腿挽起一些，扎了个马步，别看人瘦，上身腰板却是笔直的，眼神锐利，他们几个对于武术可以说是一窍不通，但也能看出来，这马步扎得稳当，该怎么形容呢，有那么股子气在那儿，

    武阳道：

    “我爹说了，在扎马步的过程中，还要配合呼吸，吸气时，将气沉入丹田（即腹部），使腹部鼓起；呼气时，腹部放松，将气从丹田排出，一吸一呼要调整后，达到平衡，这样才能蹲长久，我一开始蹲只有十来分钟，现在好多了，能这么蹲三四个小时。”

    “你吹牛吧？三四个小时”，郑桐道：

    “我蹲坑保持这个姿势十分钟，那腿就麻了，你练多久了？“

    “从小就练，有七八年了”，武阳道：

    “郑哥，我说得都是真的，不然你踹我试试，不带倒的。“

    “我踹了你别叫疼啊。”

    “不会！”

    郑桐对着人右腿踢了一脚，收了些，没敢下大力，

    武阳道：“郑哥，你没吃饭嘛？”

    “嘿，你小子！”

    郑桐袖子一撸，不留力了，“我使出全力了啊。”

    右脚