第52章 梦境初探(2/3)

状？”“可是最终证明，赵永宣之所以会丧失理智，会与觉醒的记忆融合……那款药物起到了至关重要的作用。”“怎么这么矛盾呢？”没有头绪，而手头还有其他的工作要做。他只能打断了自己的思考，将重心重新放在了其他档案的处理上。这个药物案件的后续，目前只能等到看看今天走访的结果了。“希望能有所收获。”…………江川回到了宿舍之后，立即坐在了电脑前，他飞快地调出了短视频app的界面，准备开始“温习”李育的课程《梦境初探》。一个入梦师来讲述梦，当然是最权威的。他缓缓拖动进度条，昨天曾经在精神力课程上体会过的那种记忆爆炸的感觉，再次翻滚于大脑之中。“做梦是人类的正常生理现象。”“想要在梦中准确的进行自我把控，这件事情并不难，但需要一些小技巧。”“首先，就是要从意识到是在做梦开始。”“通过自身经历，大家应该很清楚，身处在梦境之中时很少能意识到自己是在做梦，往往是醒来之后才会有所感知。”“想要掌控梦境，那首先就要做到可以分辨梦境和现实。”“其中最简单的做法，就是记录梦境。”那些知识碎片，开始串联，越来越多的关键词被提取了出来，它们一起形成了像是树状图一样的脉络。记录梦境，将自己平常做过的梦记下来，让身体记住做梦的感觉，就能够凭借这种感觉进行是否入梦的判断。“想要推进这个进度，有一个小技巧，可以在午睡时进行梦境的记录。”“按照现代科学可以知道，做梦往往发生在快速眼动阶段，如果跨越快速眼动阶段进入深睡阶段，那么做过的梦有很大可能会忘记。可午睡，往往只有一个睡眠周期，这会让效率提升。”“第一步结束之后，控制梦境这件事情就变得相对简单一些。”“随心所欲。”“你就是你梦境世界的主宰。”……“但只是成为虚幻的主宰没有意义，本课程的核心功能，是为了觉醒记忆服务的。”“梦境探索，可以有效的挖掘觉醒记忆之中隐藏更深层次的秘密，可以让原本的能力变得更强，甚至找到更加于觉醒记忆契合的途径。”……“我必须强调的是，梦境需要克制，一味的发泄欲望，会导致人格的变化，甚至是精神上的疾病，也曾有过认知出现问题的案例。”“前期的训练风险不大，可一旦产生依赖性，务必要申请援助和心理疏导，禅宗、道家，都有应对这种情况的办法。”“必须